PÉS SAUDÁVEIS

Quando sadios, os pés garantem a sustentação e o deslocamento de nosso corpo, suportando cargas enormes durante a marcha, a corrida e o salto sem qualquer dor ou desconforto.

É composto por estruturas complexas, as quais fazem parte: 26 ossos cada um, tendões, articulações, ligamentos, nervos e músculos.

Sempre é importante que pés e unhas estejam impecáveis. Pés mal cuidados passam a impressão de falta de higiene.

Manter os pés bonitos e saudáveis não é missão difícil, mas exige cuidados especiais, pois a forma incorreta de tratamento pode trazer complicações. Para que elas não aconteçam, o melhor é cortar as unhas a cada três semanas, obedecendo ao formato natural que deve ser reto, manter os pés hidratados para não haver fissuras e usar sapatos adequados aos pés para não haver o inconveniente da formação de calos ou calosidades.O uso de hidratantes próprios para os pés é essencial.

Pode parecer estranho utilizar filtro solar nos pés, mas, essa prática deve se tornar um hábito já que os pés podem ser vítimas de câncer de pele e de manchas do sol.

"Procurar sempre um podólogo que proporcionará conforto e acima de tudo um tratamento preventivo e adequado".